דוגמה אנונימית 01
הקשר: אמי, המטופלת המדומה, תיארה תחושה שאיש אינו מבין אותה ושנשארה לבדה עם הקושי.
- אמי״כשסיפרתי להם מה עבר עליי, הם מיד התחילו להסביר לי למה אני מגזימה.״
- המתרגל/ת״נשמע שלא הרגשת שמקשיבים לך באמת.״כאן ניכר השיפור
- אמי״בדיוק. כאילו אף אחד לא ניסה להבין כמה זה היה קשה בשבילי.״
- המתרגל/ת״אולי את בעצם כועסת כי ציפית שהם ידעו לבד מה את צריכה.״
- אמי״לא יודעת אם אני כועסת. בעיקר הרגשתי לבד.״
- המתרגל/ת״אז מה שהיה הכי חזק שם היה להישאר לבד עם כל מה שקרה?״כאן ניכר השיפור
- אמי״כן. רציתי שמישהו פשוט יהיה איתי רגע, בלי להסביר אותי.״
מדוע העוזר בחר בדוגמה?אחרי הפרשנות המוקדמת, המתרגל/ת חזר/ה לחוויה עם שאלת הבהרה, והמטופלת דייקה: ״רציתי שמישהו פשוט יהיה איתי רגע״.